Zaffu jastuk za meditaciju savršen je dodatak ovoj praksi jer pruža savršenu udobnost i podršku. Zahvaljujući svom okruglom tradicionalnom obliku moguće je koristiti ga za sve poze potrebne za meditaciju. Radi potrebe za odličnom podrškom, ovaj jastuk je često punjen prirodnim materijalima, kao što je heljda, pir i druge ljuskice prirodnog podrijetla.
Iako smo već dosta puta spomenuli veliku udobnost ovog jastuka, važno je objasniti u čemu se krije tajna njegove praktičnosti. Tijekom sjedenja na ovom jastuku vaša zdjelica na višoj je poziciji od vaših koljenja i to omogućava pravilno držanje i uklanja pritisak.
Zahvaljujući svojoj visini, obliku, ali i sadržaju od prirodnih ljuskica, ovaj jastuk pruža stabilnost tijekom meditacije.
S obzirom da ovaj jastuk pruža potporu kralježnici, savršen je za meditaciju i zadržavanje pravilnog položaja tijekom tjelovježbe. Ovo može pomoći u smanjenju nelagode i sprječavanju boli.
Pravilan položaj omogućava lakše disanje, jer je vaše tijelo postavljeno na visok položaj. S druge strane, fokus je bolji jer ne trebate razmišljati o nelagodnosti nego se u potpunosti možete usredotočiti na vježbe.
Iako prvotno namijenjen meditaciji, ovaj jastuk savršen je za više različitih namjena.
Prije kupnje ovog jastuka, postoji par stavki na koje možete obratiti pozornost.
Prvo, provjerite visinu jastuka i koliko će biti visok s obzirom na vašu visinu. Ne želite jastuk koji će biti prenizak ili previsok za vas.
Zatim, imajte na umu materijal. Pulvinaris jastuk rađen je od najkvalitetnijih ljuskica koje su hipoalergene, u potpunosti razgradive i prilagođavaju se vašem obliku.
Kad koristite jastuk, pobrinite se da je vaše tijelo na sredini jastuka za maksimalnu udobnost i potporu.
Finalno, provjerite način održavanja i mogućnost pranja navlake za jastuk. To će olakšati vašu odluku za kupnju ovog jastuka.
